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बालों को घना कैसे बनाए

बालों को घना कैसे बनाए

नमस्कार दोस्तों, हम हमेशा ही अपने रूखे बालो के कारन परेशान हुए दिखाई देते है। इसलिए आज हम आपको बालों को घना कैसे बनाए  ( baalo ko ghana kaise banaye ) के उपाय बताने वाले है। यह सभी उपाय आपको जरूर पसंत आएंगे ऐसी हमें आशा है।

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बालों को घना कैसे बनाए
बालों को घना कैसे बनाए

दोस्तों देखा जाए तो अपने बालो का पोषण ( baalo ka illaj ) अपने खानपान पर निर्भर होता है। इसलिए आपको अपने बालो को घने बनाने के लिए प्रोटीनयुक्त पदार्थ खाना भी आवश्य माना जाता है।

आपको अपने घने बाल चाहिए हो तो आपने निचे दिए हुआ उपायों ( balo ke upay ) का अवलंब करना जरुरी माना जाता है।

  1. बालो को धोने का तरीका बदले ( baal dhone ka tarika ) – देखा जाए तो आपने पहले अपने बालो को धोने का तरीका बदलना भी जरुरी माना जाता है। जैसे की देखा जाए तो बालो को रोज नहीं धोना चाहिए। क्योकि रोज बाल धोने से अपने बालों के ऊपर का प्राकृतिक तेल निकल जाता है। इसकी वजेसे बाल शाइन नहीं करते। इसलिए आपने अपने बालो को  मैं ३ से ४ बार ही धोना पसंत करना चाहिए।
  2. बालों को धोने के बाद सुखाने का तरीका बदले ( baal sukhane ka tarika )  – जैसे की देखा जाए तो हम सभी बालो को बांध कर सुकना पसंत करते है। यह करने से बालो का टूटना बढ़ जाता है। इसलिए ऐसा न करे। इसलिए आपने अपने बल हवा मैं ही सुखना पसंत करे।
  3. पोषणयुक्त आहार खाए ( baalo ke liye aahar )- जैसे की देखा जाए तो दूध से बने पदार्थ खाना पसंत करना चाहिए।

आपको हमने बताए हुए सभी उपाय कैसे लगे यह हमें निचे comment करके जरुर बताए।

 

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