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दिमाग को तेज बनाने के आयुर्वेदिक उपाय

दिमाग को तेज बनाने के आयुर्वेदिक उपाय

नमस्कार दोस्तों, आप हमेशा नेट पर दिमाग के बारेमे दिमाग कैसे तेज बनाये ( dimag kaise tej banaye ) , दिमाग की तेजी कैसे बढ़ाये ( dimag ki teji kaise badhaye ) तथा दिमाग के उपाय सर्च करते है इसलिए अभी हम आपको दिमाग को तेज बनाने के आयुर्वेदिक उपाय ( dimag ko tej banane ke aayurvedic upay ) बताने वाले है यह उपाय आपको जरूर सहायता और फायदेमंद रहेंगे ऐसी हमें आशा है।

दिमाग को तेज बनाने के आयुर्वेदिक उपाय
दिमाग को तेज बनाने के आयुर्वेदिक उपाय

दोस्तों दिमाग को तेज बनाने ( dimag ke upay )के कुछ आयुर्वेदिक उपाय हमने निचे बताए है।

  1. बादाम खाए – दोस्तों बादाम खाना यह अछि आदत मानी जाती है। क्योकि बादाम यह ऐसा पदार्थ है की जिसके खाने से आपका दिमाग तेज होने मै आपको मदत होगी। बादाम खाने से दिमाग की हालत मैं बहुतही सुधर आता है। इसलिए बादाम खाना यह एक आयुर्वेदिक उपाय मन जाता है।
  2. ब्राम्हणी – दिमाग तेज करने के लिए ब्राम्हणी यह एक महत्वपूर्ण उपाय मन जाता है। १.५ चम्मच पानी ले और उसमे १ चम्मच पानी डाले यह करने से दिमाग की शक्ति बढ़ने मैं आपको जरूर मदत होगी।
  3. हल्दी – हम हर दिन खानेमे हल्दी का उपयोग करते है। हल्दी यह अपने शरीर मैं जाकर इनएक्टिव कोहिषो को एक्टिव कोशिशों मैं बदलकर अपने शरीर को एक्टिव बनाने का काम करता है।
  4. योग  – दिनमे ज्यादातर योग करने से उपनि दिमागी हालत अच्छी रहने मैं आपको मदत होती है। इसलिए दिनमे योग करना चाहिए।
  5. तुलसी – तुलसी यह एक ऐसी दवा है की जिससे अपने शरीर मैं एक्टिव कोशिशों को बढ़ाने मैं मदत होती है। इसलिए दिनमे २ से ३ तुलसीपत्र खाना शरीर के लिए योग्य मन जाता है।

आपको हमने बताए हुआ उपाय कैसे लगे यह हमें निचे comment करके बताए। तथा किसी भी सहायता के लिए आप हमे निचे comment करके पूछ सकते है।

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