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मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए

मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए क्या करे

नमस्कार, आप  हमेशा ही नेट पर मासिक धर्म के उपाय के बारेमे sarch करते है जैसे की मासिक धर्म आगे बढ़ाने के उपाय ( periods ke upay ) , मासिक धर्म ना आने के कारण ( masik dharma na aane ke karan ) , मासिक धर्म नियमित करने के उपाय ( periods jaldi lane ke lliye kya kare ) , मासिक धर्म न आने का कारण ( periods jaldi n aane ke karan ) ऐसे हम सर्च करते है इसलिए आज हम आपको मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए क्या करे ( masik dharm jaldi lane ke upay ) के कुछ उपाय आपको बताने वाले है। यह उपाय आपको जरूर पसंत तथा उपयोगी जरूर होंगे यह हमें आशा है।

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मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए
मासिक धर्म जल्दी लाने के लिए

मासिक धर्म ( masik dharma ka matlab ) का मतलब क्या ?

लड़कियों के कुछ विशिस्ट उम्र के बाद उनके योनि से रक्त निकलता है इसे मासिक धर्म कहा जाता है।

मासिक धर्म नियमित लेन के लिए ( masik dharma niyamit lane ke liye kya kare ) क्या करे ??

मासिक धर्म ( masik dharma ) यह एक स्त्रियों के शरीर की ऐसी क्रिया है जो हर महीने आती है। और ऐसी के वजेसे उनका शरीर अनुकूल रहने मैं उनकी मदत होती है इसलिए आज हम आपको मासिक धर्म को नियमित लेन के कुछ उपाय वतन वाले है। यह उपाय हमने निचे लिखे है। ( periods ke liye kuch upay click here to know more

  1. मासिक धर्म ( periods ) जल्दी तथा नियमित लें से आने के लिए अपने आहार मैं पपीता का समावेश होना जरुरी माना जाता है। आपके शरीर की गर्मी बढ़ने मैं पपीता आपकी सहायता करता है। पपीता का समावेश आप भोजन समाप्ति के बाद भी कर सकते है। इसके खाने से आपको इसका असर जरूर दिखेगा।
  2. मासिक धर्म  ( masik dharma ) रेगुलर रूप से आने के लिए भोजन में दालचीनी का समावेश करे अथवा एक ग्लास पानी मैं दालचीनी डालकर उसे रोज पीनेसे आपको एक समस्या से हल मिल सकता है।
  3. मासिक धर्म ( periods ) रेगुलर रूप से लाने के लिए रोज सोते समय दूध मैं थोड़ी हल्दी डालकर जरूर पीना पसंत कीजिए इससे आपको इस समस्या से जरूर हल मिलेगा।
  4. तथा एक ग्लास पानी मैं ginger डालकर उसे पानी उबाल लीजिए और उसके बाद उसमे शुगर डालकर वह पानी भोजन के बाद पीजिए यह उपाय करने से आपको जरूर फायदा होगा।

 

pet kam karne ke liye upay

 

आपको हमारे बताए हुआ उपाय कैसे लगे यह हमें निचे comment करके जरूर बताए तथा आपको कोई और जानकारी चाहिए हो तो आप हमे निचे कमेंट करके बता सकते हो हम आपकी जरूर सहायता करेंगे।

 

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