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सर्दी और जुकाम कम करने के उपाय

सर्दी और जुकाम कम करने के उपाय

नमस्कार दोस्तों, अभी आप को सर्दी और जुकाम कम करने के उपाय ( sardi jukam kam kaise kare ) ( sardi jukam ka ilaj ) ( sardi jukam kam karne ka gharelu upay ) हम हिंदी में कुछ टोटके बताने वाले हैं यह टोटके आपको जरूर पसंद आएगा यहां मैं आशा है। जैसे कि हम हमेशा देखते आज की दुनिया में सब  सब लोग मेडिसिन खाना जरूर पसंद करता है। पर आ जाओ आपको कुछ घरेलू टोटके बताने वाले उसके उपाय से आप घर में हैं तथा घरेलू उपाय से आखिरी बीमारी कम कर सकते हैं पता आपको इसका जरूर लाभ होगा ऐसी हमें आशा है। 

सर्दी और जुकाम कम करने के उपाय
सर्दी और जुकाम कम करने के उपाय

दोस्तों हम जैसे देखते हैं कि आयुर्वेद यह एक बड़ा सा खजाना मानव जाति के लिए पाया गया है इसके उपयोग से हमें अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त हुआ है।  इसलिए आज हम आपको आयुर्वेदिक सर्दी जुकाम कम करने के कुछ हिंदी घरेलू टोटके बताने वाले हैं इसके उपाय से आपको घर पर ही आप कुछ भी कर सकते हैं। 

  • जब आपको सर्दी और जुकाम हो जाए तभी  तभी आप इसका इलाज घर पर ही बैठे कर सकते हैं जैसे कि जब सर्दी और जुकाम हो जाए उस वक्त थोड़े दूध लेकर उसमे हल्दी  डालकर  यहां मिक्स करके पीने से आप काम कम होने में हो सकती है
  • जब सर्दी जुकाम ( sardi jukam ) हो तब घरसे ज्या बहार निकलना पसंत न करे।
  • सर्दी जुकाम के ( sardi jukam )समय हल्का खाना पसंत करे।
  • जब अआप्को ज्यादा समय से सर्दी जुकाम है तो आप इसके लिए खजूर खाना पसंत कर सकते है। यह खाना आपने शरीर के लिए उत्तम मन जाता है।
  • सर्दी और जुकाम जिस समय हो गया हो उस समय ज्यादा पानी पीना पसंत करे।
  • ज्यादा पानी पिने से अपने शरीर की सर्दी और जुकाम काम होने मैं मदत होती है।

 

आपको हमने बताए हुआ सर्दी जुकाम कम करने के उपाय ( sardi jukam kam kaise kare ) कैसे लगे यह हमें निचे comment करके जरूर बताए तथा आपको किसी भी उपाय की जानकारी चाहिए हो तो आप हमे निचे comment करे पूछ सकते हो।

 

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